ライフスタイル
MASAMI
ラウンド前日は“本気の”パター練習でスコアアップ!
日々朝活のMASAMIです。
さて、今回はラウンド前日ネタ! ラウンド前日には何をしたらいいか!?のお話です。
皆様ラウンド前日、どのようにお過ごしですか?
普段練習していないと、いても立ってもいられなくて練習場に向かっちゃう。
そんな方もいるでしょう。前日飲み会でも、午前様まで飲んでいました!
そんな方もいらっしゃるでしょう。
さて明日はラウンド! そんな時何をしたらよいか考えてみます。
何のためのラウンドなのか目的を明確に!
仕事のコンペ、プライベートのガチ勝負のラウンド、プライベートコンペ等、ゴルフラウンドの目的は皆様様々…。
そこで前日の過ごし方ですが、どのような目的のラウンドによるかってことで変わってくると思うんです。
まず、スコアを目的としない、ただ楽しく過ごせればよいラウンドなら、前日どんな風に過ごそうが、二日酔いなどでホールアウトする体力さえないという状況でさえなければ問題ないでしょう。
プライベートコンペなら、ある程度しっかり普段の実力を出したいところですし、前の日は早めに寝て、コンディションを整えるべきです。
ただ・・・ガチの勝負ラウンドの場合は訳が違います!!
ガチラウンドの前日にすること!
さて明日は、結果を出したいコンペやラウンド、前日どう過ごすか!?
夜遅くても練習場へ行っちゃう? 何だか身体がカタイからって整体へ!?
ゴルフを始めてまだ5年の私が言うのもなんですが、300ラウンドした私の前日の過ごし方のオススメとしては・・・『やっぱり静養しましょう』。
ただし、『絶対やってほしいのはパターの練習!!』。
前日に自宅のパターマットで、2メートルのパットの練習を本気で100球やってください。
次の日ホントに変わるんです!! 自信を持って打てちゃうんです2メートルパット!!
パターに自信がつくと、グリーン周りもパターで寄せられるようになるし、とにかくパターの感覚が研ぎ澄まされます。
当日ゴルフ場に行ってもパターの練習は必須、長いパットよりも2メートルパットの練習をしましょう。
【検証】キチンとパット練習をしました。
パット練習を前日にすると効果があるのはわかっているけれど、本当に真剣にパターの練習をしたらどれだけスコアにつながるのかを検証しました。
前日パット練習300球…。※これは極端ですが、検証ですからガッツリ練習してみました。
結果…、アプローチの結果もあると思いますが、ロングパットも入り、なんと『24パット』でホールアウト!!
パターとドライバーが上手くいくと、その日のラウンドは調子が出るものです。
アイアンやウッドはやはり練習がモノを言ってきますが、ラウンドでのドライバーとパターは丁寧に!!
それだけでだいぶスコアもモチベーションも変わります。