千葉バーディでラウンドレッスン ②

ゴルフコース・練習場

石山愛子

初めて、プロにラウンドしながら教わりました。

まずは基本的なことから。

スイングチェック

ラウンド前に、練習場でスイングをチェックしてもらいました。

もう少し前屈みになり、骨盤を前に倒す感覚・・・。

お尻を少し突き出す様に・・・。

アドレスから修正がありました。

そして、私の最大の課題！

肩と腰が全く入らず、手打ちになってしまうこと。

この修正ポイントは、「素振り」！！

素振りが大切！

ボールを意識せず、

前から後ろへ・・・続けて数回の素振り。

力を入れず、自然と動くように。

すると、勝手に肩や腰が動くのですね！

その感覚でティーショットを！

こんな簡単なことでしたが、やるとやらないでは全く違いました。

スタンス幅

私はどうしても、スタンス幅を広くしてしまい、どっしりと構えてしまっていました。

これでは肩を動かしにくい様です。

少し狭くすると。。。

↓

肩が動きやすくなりました。

見た目もこちらのほうがいいですね！

フィニッシュは、左足に体重を！

右足に体重がかかっていると、打ち終わりによろけたり、トップしてしまうことが・・・。

左！！左体重！

打ち終わったスタイルも格好いいですね！

まずは基本的なこと。。。

・素振り
・スタンス幅
・左体重

この3点を気をつけながら、プレーしました。

つづく・・・・。

レッスン ①はこちら！↓

千葉バーディクラブ
千葉県八街市小谷流591
(最寄高速道路)東関東自動車道佐倉