やれば必ず効果が！？左肘引けスイングも改善する飛距離アップドリル！

Golf Dojo KATOU パーシモン加藤です。

フォローで左肘が引けるスイングを治して、カッコいいフォローを取って、さらに飛距離も伸びたら……。

それらを可能にする簡単ドリルをご紹介します！

左片手素振り！！

フォローで左肘が引けるスイングを治して、カッコいいフォローを取って、さらに飛距離も伸ばす！
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これらを可能にするのが左片手素振り！

クラブを逆さまにし、ネックの部分を左手で持ち素振りをします(^_-)

左足を上げてバックスイング

野球のイチロー選手をイメージして♪

左足を右足の前に上げていく動きで始動！

トップは左肘曲がってOK！

トップは左肘が曲がっても全然OKです！

曲がったものは伸びます！　伸ばしたまま振るのは……難しいです。

トップで腕が突っ張っていると、逆にフォローで引けやすくなります(^^;;

左足の踏み込み！

トップからは下半身リード〜って腰を一生懸命回さないで！！

トップからは左足を踏み込むだけ！！

踏み込み＆受け止め！

左足を踏み込んだら、足裏がめくれないように受け止めます！

これで身体も回ります(^_−)−☆

目線は下！

スイング中、目線はずっと下に置いといて！

これで上体が開かなくなり、左肘が引けなくなります。

そしてこの素振りを、左に移動しながら連続でやります！！

左に移動しながらの左片手素振り！

左に移動しながら振ることで、無駄のない重心移動が身に付きます。

身体の回転は、一切考えない。右から左への重心移動のみ。

やれば必ず飛距離アップします。

やればやっただけ(^_-)