ゴルフスイング
もちけん
女性必見!左ひじをたたんで、きれいスイングを目指そう!
どーもー! もちけんです♪
今回は、女性向けレッスン!「左ひじをたたんで、きれいスイングを目指そう!」です。
女性向けといいつつ、男性も参考になっちゃうのが、もちけんレッスンのいいところ(笑)。
きれいにフィニッシュが取れない!
フィニッシュまでどうやって振っていったらいいのかわからない!
そんな女性は必見だよ!(男性も見てね!)
左ひじを上手くたためると、いいことがたくさんあるのです♪
インパクトからフォローにかけて、しっかりと両腕が伸びた後、きれいに左ひじがたたまれてフィニッシュへ。
これができたら、とてもきれいなスイングになるのです。
「きれいなスイングしてるよねー!」って、びっくりされちゃうよ。
逆に、インパクトからフォローにかけて、左ひじが開いちゃうひと。
「チキンウイング」なんていう言い方があるくらい、あまりカッコイイとはいえないスイングなんだなー。
「カッコよくない、スライスする、飛ばない」悪い3拍子がそろったスイングになっちゃうから、早めに直そうね。
ポイントはここだよ!
練習方法は、ヘッドカバーを左脇にはさんで、ヘッドカバーを最後まで落とさないようにスイングしてみよう!
フルスイングだと上手くできないと思うから、最初はハーフスイング(グリップの位置が腰から腰)、スリークォーター(肩から肩)と、少しずつ大きくしていくといいですよ。
ポイント1 アドレスのときに、ひじが下を向いていること。ここで左ひじが外側を向いていたら、間違いなく左ひじは開いちゃうよ。
ポイント2 インパクトからフォローにかけて、左ひじが下を向くようにしよう。つまり、アドレスからフォローにかけて、左ひじはずーっと下を向いているんだなー。
これができると、フォロースルーが気持ちよく振れるし、スイングがかなりよくなるからがんばって練習してみてね♪
動画はこちら↓