「グリップは柔らかく握りなさい！」は、こうやって身に付けよう！

ゴルフのスイングで、グリップはクラブとの唯一の接点です。

ですから最も大事ですが、そのグリップに悩んでいる方も、少なくないでしょうね！

レッスン書には、「クラブを握る際には、グリップはソフトに力を抜いて握ること」だと記述されています。

でも、この柔らかく握るというのは、どういうことなのか？　どうしたら力を抜くことができるのか？

感覚的なものですから、とても難しいものだと思います。

今回は、この感覚的な柔らかく握るグリップを、こうして実践しているというお話です。

グリップは、生卵を潰さないように「柔らかく握る」と言われたものです！

様々なレッスン書には、クラブを握る時は、柔らかく力を抜いてと書いてありますし、皆さんも力を抜いて握るようにと、言われた覚えがあるでしょう。

私もその1人で、「柔らかくグリップしないと駄目なんだ！　そう、生卵を持ってそれを潰さないように握るんだよ！」と、言われたことを覚えています！

でも、「生卵を潰さないように握る」って、どれだけソフトに握るのかわかりますか？

普通は、グリップをギュと強く握ってしまうものです。

しかし、これでは駄目なんだ、ということが少しずつ理解されて、柔らかく握るようになったことでしょう。

今でもグリップを強く握っているあなた、それではヘッドは上手く動きませんよ！

指先の力を抜いて握ってスイングしても、クラブは飛んでいかないことを体験する！

生卵が潰れないように柔らかく握っていたら、スイングの途中で、クラブが飛んでいってしまう！　って思っていませんか？

いやいや、そんなことは絶対にありません！

クラブは、完全に手放すという意識がなければ、柔らかく握っても飛んでいきません！

まずは、グリップにまったく力を入れていなくても、クラブは飛んでいかないという感覚を身に付けることが必要です。

★このポイントは……指先に力を入れないようにすることです。どうしても、力を抜こうとしても、指先に力が入ってしまうからです。指先の力を抜いたら、クラブが飛んでいくんじゃないか？　というくらい柔らかく握ってみてください！

★こうして力を抜いて握ってスイングしたら、「あれ！　いつもと違うなぁ」と感じませんか？　ヘッドの重さを感じて、インパクトからヘッドが加速する感覚を感じると思います！

★この感覚を感じることができれば、一歩前進です！　この柔らかいグリップでしっかりしたスイングができれば、それを身に付けることです。きっと、球が違ってきますよ！

私も時々、グリップの力が入り過ぎていないかをチェック！

このように言っている私も、少しずつ強く握ってしまって、不調になることがあります！

グリップの握り具合は、意識していないと少しずつ強くなってしまうものです。

ですから、少し調子が悪くなってきたら、まずはグリップの強さをチェックして、柔らかく握ることを心がけるようにします！

このようにグリップを柔らかく握ると、ヘッドが走り、イメージするショットに近づいていきます！

そして、それが力に頼らないスムーズなスイングになるのです！

前にお話した、ぶらんぶらんとした状態でスイングしてみると、ヘッドが走っている感覚がわかるはずですということです。

こうして、また復調のきっかけをつかんでいくことになります！

グリップの力を抜けば身体全体の無駄な力が入らずに、何球でも練習ができるはず！

このように柔らかいグリップなら、何球打っても身体が痛くなることはありません。

腰が疲れてくることはありますが、400球ぐらいは平気でしょうね（笑）。

グリップと腕全体に力が入ると、上半身全体に力が入り、上半身に頼ったスイングになってしまいます！

この柔らかいグリップが身に付いたら、2日でも3日でも連続してラウンドができるでしょう！

もちろん、上半身が痛くなることなどありません！

さあ、皆さんもゆるゆるグリップで、ヘッドが走るスイングを身に付けて、ベストショットが打てるようにしましょう！