ゴルフ動画
TwinsONE ゴルフピラティス
【ゴルフピラティスエクササイズ】スウェイ、スライド防止～レッグサークル
ゴルフのためのしなやかな体を作る！
ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のMahoインストラクターが送る1分動画。
今回は、スウェイやスライドを防止するためのエクササイズ、レッグサークルです。
スイング時の軸がしっかりします。
詳しくは動画をご覧ください！
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