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ゴルフ動画

TwinsONE ゴルフピラティス

【Chiakiのゴルフピラティス】インパクト時の伸び上がりを防ぐ!

ゴルフのためのしなやかな体を作る!

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE(ツインズワン)所属のChiakiインストラクターが送る1分動画。

今回は、「インパクト時の伸び上がりを防ぎたい」という方に効果的な、「アイススケーターストレッチ」のご紹介です。

詳しくは動画をご覧ください!