初心者ゴルファーが重点的に取り組むべき3つの練習法!
ゴルフ初心者

初心者ゴルファーが重点的に取り組むべき3つの練習法!

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ゴルフをはじめた時は、みなさんゼロからのスタートです!

ここからいろんな事を覚えていくわけですが...特にゴルフは、世界でもまれに見るたくさんの道具を使うスポーツです。

クラブだけでも14本!全部が違う打ち方というわけではないにせよ、それぞれの特徴があったりします。

そして、このクラブをすべて打ちこなせるようになってからコースに出ようなどと考えていると、いつになったらコースデビューできるのかわかりません。

ここでは、初心者ゴルファーが、まず最初に取り組んでいった方がいい練習についてご紹介します。

その1「ゴルフの真髄アプローチを磨く」

ドライバー、セカンドショットが上手く行って、せっかくグリーンの近くまでやって来ても、そこから5回も6回もかかってしまったら、元も子もありません。

初心者の頃は、グリーンを狙うほとんどのショットは残念ながらグリーンを外れてしまうでしょう。

そこで必要なのが、グリーンに比較的近いところから、ピンの近くに寄せていく、アプローチショットです。

初心者のうちは、パターの次によく使うクラブになるでしょう。

使用クラブはピッチングウェッジで、重点的に練習するのはスイング幅が腰から腰までの

スイングを練習しましょう。

それができるようになったら、ももからもも、スネからスネといった感じで、少しずつスイングを小さくしてみましょう。

この時に注意することは、力加減で距離を調節しないことです。

クラブの振り幅で距離を調節するようにしましょう。

その2「8番アイアンを徹底的に磨く」

ゴルフクラブは最大14本のセットになりますが、8番アイアンはちょうど中間にあたるクラブになります。

最初は、とにかく遠くに飛ばそうと、ドライバーを気持ちよく振り回したい気持ちはわかります。

ですが、1回のラウンドで、ドライバーを使うのは多くても14回です。

それよりも、8番アイアンを中心に、スイングの基本を身につけましょう。

コツは “その1 ” でお話した、腰から腰までのスイングから、肩をもうひとひねり。

そのポジションを、トップポジションとして打つ練習をして下さい。

その3「パターの距離感を磨く」

ゴルフは、いかに少ない打数で、ボールをカップに入れるかがポイントです。

パターで打つ回数は、1ラウンドのスコアの、実に3分の1にあたります。

そうなると、パターの技術も最低限は身につけておく必要があります。

ラインの読み方などは後々に身につければ問題ありません。

大事なのは、距離感です。

ラウンドが入ったときは、朝、1時間早くコースに行って、徹底的に練習グリーンで距離感を磨きましょう。

カップに入れることよりも、カップに寄せることに集中しましょう。


初心者ゴルファーは、まっさらなスポンジと同じで、どんどんと技術を習得していける段階です。

ここで紹介した「重点的やること」をしっかり取り組んで、日々進歩を感じながら練習しましょう。

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