ゴルフスイング
REDマン
ワンランク上を目指せ！バンカーショットで差を付けるテクニック！
バンカーショットを打つ時、とりあえずバンカーからボールを出せればいい、とお考えではありませんか。
しかし、狙ってピンに寄せられるようになれば、“スナイチ”でパーになる可能性も高まります。
バンカーショットの基本を押さえ、一歩先のプレイを身に付けましょう。
基本動作その1、その2
打つ距離に関わらず、バンカーショットの打ち方には5つの基本動作があります。まずはこの基本をしっかり習得しましょう。
《基本その1》は、ボールを常に左足のカカト線上に置くことです。
この位置にボールを置くことで意図的にダフらせることができ、エクスプロージョンショットを打つことができます。
《基本その2》は、テークバックの際はフェースを開くことです。
ハーフウェイバックではフェースが正面を向くようにクラブを上げていきます。
そうすることでダウンスイングのときに砂にバウンスから入り、エクスプロージョンショットになります。
基本動作その3、その4、その5
《基本その3》は、コックをほどかないダウンスイングです。
ダウンスイングからインパクトの瞬間まで、コックをほどかずにクラブを振ります。砂を薄く切るように打てるため、大きなダフりを回避できます。
《基本その4》は、フェース面を上に向かせたフォローです。
フォローの時、フェース面が上を向いていることを確認してください。
砂にバウンスから上手く入るとフェース面は上を向きます。バンカーからボールがキレイに上がります。
《基本その5》は、スイングの最中、左手首は手の甲側に曲げたままにすることです。
手の甲側に曲げた形を保つことで、フェース面が開いたまま打つことができます。
バンカーショットの距離別の打ち方
まずはピンまで《5ヤード》のバンカーの基本的な打ち方です。
靴2足分ほどスタンス幅を大きくして腰を落とし、オープンスタンスで構えます。
テークバックは、フェース面が真上を向くくらいのオープンフェースにします。
オープンスタンス、オープンフェースが組み合わさってボールは高く打ち出され、飛距離が短くなります。
続いて《10ヤード》です。
ノーマルスタンスより靴1足程度スタンス幅を大きくし、少しオープンに構えます。
そして、5ヤードの時より弱めのオープンフェースで振り抜きます。
スタンスとフェースが弱めのオープンになり、5ヤードの時より飛距離が出ます。
続・バンカーショットの距離別の打ち方
ピンまで《20～30ヤード》の場合はフルスイングを心がけましょう。
フェースは気持ち開き気味にします。構えはベーシックで問題ありません。
若干のオープンフェースで、砂にバウンスから入れることを意識します。
しっかり振ってもエクスプロージョンショットになって飛距離は自然と落ちます。
ただし大振りはせず、コンパクトなスイングになるよう注意してください。
バンカーのエクスプロージョンショットは、通常のショットの約4分の1から3分の1と考えます。
なのでサンドウェッジのフルショットが60ヤードの人は、エクスプロージョンのフルショットで15～20ヤード、フルショットが90ヤードの人は、20ヤード強～30ヤードになります。
もっと遠い距離（例えば50～60ヤード）のバンカーショットは、ゴルフでも難しいショットの1つです。
クリーンに打つ方法もありますが、アプローチウェッジやピッチングウェッジで、フェースを少し開いてエクスプロージョンショットをしてみるのも一案でしょう。
以上、バンカーショットの基本と応用の打ち方でした。
5つの基本動作を守り、距離別の打ち方をマスターすれば、ワンランク上のバンカーショットが習得できるはずです。
がんばってください！
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