新世界ゴルフ屋物語第60話「ビールは水分補給になりません！」

この暑い時期のビールは最高ですよね！

でも、ラウンド中の飲酒は結構危険！

「一瞬で蒸発するから酔わないよ！」…と言う人もいますが、酔いも脱水症状もあるので危険です！

去年ですが、ラウンド中に救急車で運ばれた人を見た事があります。

結構飲んで後半に臨んだらしいのでが、寝不足だったり疲れだったり「いつもは平気」でもいつも同じとは限りませんよね。

しかも、今年は連日猛暑の予報が出るくらい気温の高い日が続いてます。

なので去年より、いつもより気をつけないと！

熱中症ですが、暑い場所に長くいると代謝が追いつかず体の熱が上がります。

その上がった熱を下げるために汗を出すので、皮膚近くの血液をより多く流し発汗を促します。

それで熱を下げようとするのですが、他の場所の血液を持ってくるので一時的に血圧が下がり目眩や立ちくらみにつながるのです。

水分補給ですが、水だけでなく塩分を含んだ清涼飲料水やスポーツドリンクを飲んだほうがいいと思います。

無理せず、「少し変だな」と思ったらプレイをやめて戻る事も大切です！