ゴルフスイングの微妙なロジックたち【クラブの落下を待つ】編

こんにちは！　飛太郎です。

今回は「クラブの落下を待つ」編です。

以前記載させていただいた「右サイドに落とせ」というロジックと関連して、よく耳にする言葉です。

基本的にこのシリーズでは、よく聞くレッスン用語を題材に挙げさせていただいていますが、その中でもこの「落下を待つ」という言葉は特に難しいと感じています。

スイング中に「待つ」……動きの中で「待つ」？

この言葉、解釈が難しいからこそ、体感できた暁（あかつき）にはそれまでのご自身のスイングが、サナギから蝶へ一気に羽化する感触を得られると思っています！

それではその言葉の意味と、体得するために僕が実践したコツなどをお話ししていきます♪

待てど暮らせど……

「クラブの落下を待て」と言われても、ホントに待ってちゃいけません（笑）。

何度もお話しさせていただいてる通り、ゴルフスイングは一瞬の動き。

その動きの中で、「私、待つわ♪」とばかりに待機していると、さながら写真のように、スイングという列車に置いけぼりを食っちゃいます。

言葉って難しいですよねぇ……。

誰かに、何かを伝えるのって、本当に難しいと思いませんか。

こうして文章を掲載させていただいていると、それは毎日肌で感じるワケですが……。

おっと横道に逸れてしまったので話を戻しますが、「クラブの落下を待つ」というのはあくまでもイメージ。

そういうイメージを持つことで、身体が切り返しから左サイドへ突っ込み、引っ張り打つ動きを抑える「間」を体感できるのだと僕は解釈しています。

ではでは、その「間」が体感できたら万事OKか？　と言えばそうではないですよね。

次の瞬間、右サイドに挙上した腕やクラブを、「落下に導いてあげる」必要があります。

落下に導くために必要な動きとは？

挙上した腕やクラブを、右サイドに落下させるように誘導する動き。

それこそが、皆さんご存知の通り「腰を切る」と呼ばれる腰や股関節の動きです。

重力をアテにして、クラブの落下を待つのでもない。

だからといって、腕の力で無理に垂直落下させるのでもない。

あなたが右サイドに振り上げたのは、何もクラブだけではありません。

あなたの「力」そのものです。

その右サイドに溜まった力を、今度は左の力を借りて解放してあげるんです。

左足の踏み込みによって、左股関節の外旋が始まり、連動して左腰部が回転し始めます。

この時にこそ、先の段落でお話しした「間」が、止まった時間を動かし始めるようにその隙間を埋めていきます。

それが身体で感じられたなら、腕とクラブの落下誘導、成功の印です！

どうしてもわかりにくい方へ、ご参考までに……

松山英樹選手。

これまでお話しした「右サイドへの落下」の一部始終が、感じにくい、わかりにくいという方は、ぜひ一度彼のスイングをご覧になってみることをオススメします。

これは僕自身、今も昔も不調が起きた時には必ず実践するようにしており、そして必ずリカバリーできています。

彼がトップ・オブ・スイングの瞬間、何をしているか。

スイングを一瞬、止めますね。

実は人間の身体というものは、骨や筋肉を一連の動作に任せて動かしてしまうほうが楽なんです。

彼のように、動きの中に「ストップ＆ゴー」を組み込むことのほうがあらゆる意味でキツいんです。

それでも彼はそのキツい「ストップ＆ゴー」を徹底します。

すべては、精度と飛距離とを高い次元で両立させるために。

彼の強さの一端が、そこにこそあると僕は考えています。

これは何も、彼だけの専売特許ではありません。

一般のゴルファーであっても、「右サイドへの落下」を始めとするスイングの物理の力、いわば「理力」を体得するためには、非常に有効な手法だと僕は思います。

ぜひ、身体に無理のない程度で実践してみてはいかがでしょうか？

それではまた、飛太郎でした。