ゴルフスイング
MASAMI
女子はオーバースウィングで飛距離をキープする!?
ドライバーが不調だった……。
突然の不調に何が原因なのかわからなかった。
ドライバーの不調からかれこれ3か月……ある日、友人の17ホール目のヒトコトで、私のドライバーはすぐに改善した。
「オーバースウィングやめたの!?」
女性の飛ばし屋はオーバースウィングの方が多い。
そこで、よくあるアドバイス
「オーバースウィング過ぎるから抑えたほうが安定するよ」
これ、オーバースウィングで安定している女子ゴルファーに言うと途端に崩れ長らく悩み始めます。
女性の飛ばし屋はオーバースウィング!?
本当に気持ちの悪いドライバーショット……。
ただ飛ばすだけじゃなく真っすぐ飛ばす!!
これに固執し過ぎたせいで、今度は飛距離どころかゴロゴロした低いボールや左に引っ掛けるボールが出るようになってしまいました。
オーバースウィングを封印している期間は、リズムが悪いのか、フェイスがかぶっているからなのか、などいろいろ考え半年くらい悩みました。
今思えば、オーバースウィングのリズムに慣れているせいで身体より先に腕でボールを打ってしまうし、オーバースウィングしないようにしているせいで、フェイスが被った軌道を作り出してしまっていたのです。
ただ、いろいろ試行錯誤してきたことは功を奏し、ドライバーはとにかく真っすぐ230ヤードをキープできるようになったので、四苦八苦していた期間も無駄ではなかったということにしたい。
ドライバーの試行錯誤でたどり着いたポイント
ドライバーはやっぱり真っすぐ気持ちよく飛ばしたい!!
そのためのルーティンはやっぱりリズムとスウィング軌道の確立!!
腰がスエーしないで体幹の軸を意識することも重要!
程ヶ谷CCにてレギュラーティーのベスト更新!!
前日のラウンドでは、スタートホールからずっと左に引っ掛けたり、ゴロゴロして100ヤードのチョロを叩いていたドライバーショット。
最終ホール前に友人からの「オーバースウィングに戻しなよ」のアドバイスで気持ち良く振ってみる。
ドライバーのナイスショットって「超気持ち良い~~~~!!」
もう私は、ドライバーはオーバースウィングを続けることにしました。
結果、翌日の「程ヶ谷CC」でのラウンドはドライバーが超快調!!
パー5のロングホールではバーディゲット!
レギュラーティ6300ヤードで毎ホール確実に距離を保ちベスト更新できました。
次回は80台を達成したい!!
オーバースウィングを封印したことでドライバーに悩んでいる女子がいたら、ヒトコト、
「オーバースウィングやめたの!?」って言ってみて……。