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ゴルフ動画

TwinsONE ゴルフピラティス

【Tomokoのゴルフピラティス】飛距離アップに役立つレッグプルバック

ゴルフのためのしなやかな体を作る!

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE(ツインズワン)所属のTomokoインストラクターが送る1分動画。

今回も、「飛距離アップさせたい!」という方に、ぜひやっていただきたいエクササイズです。

体幹が鍛えられるエクササイズなので、飛距離アップはもちろん、スイングの安定にも効果的です。