【Tomokoのゴルフピラティス】飛距離アップに役立つ腹斜筋エクササイズ

ゴルフ動画

TwinsONE ゴルフピラティス

ゴルフのためのしなやかな体を作る！

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のTomokoインストラクターが送る1分動画。

今回は、「飛距離アップさせたい！」という方に、ぜひやっていただきたいエクササイズです。

ウエストも引き締まりますよ！