【ゴルフピラティスエクササイズ】ラウンド後半に足がつらない下半身のストレッチ

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のChiakiインストラクターが送る1分動画。

今回は、ラウンド後半に足がつらない下半身のストレッチです。

上がり3ホールで疲れてスコアを崩したことはないでしょうか？

そうならないために、ラウンド前やラウンド中にぜひやってほしいストレッチです。

詳しくは動画をご覧ください！