女子プロゴルファーに聞く！ボディケアが必要な理由　vol.4

連戦が続き、身体を酷使する女子プロゴルファーたちに聞く、ボディケア商品取材も、今月が最終回。

ラストを飾る女子プロは、上田桃子と渡邉彩香の人気２選手。

彼女たちが頼りにしているボディケア商品を取材、役立つ秘訣を語ってもらった。

上田桃子プロ①

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―上田プロが毎日行っているボディケアを教えてください。

「トレーニングバンに積んでいて、移動中も毎日使っているのは、『ファイテン ソラーチ』です」

―使っている理由は？

「身体を支えているのは足裏ですし、ここしか接地面がないので、足裏はアスリートの鍵と言っても過言ではありません。

だからわたしの場合は、できるだけ足裏が凝らないように、疲労回復のためにも、『ファイテン ソラーチ』を使用しています」

―アスリートとしての必需品？

「そうですね。これで、筋肉の疲れを取り除き、できるだけ身体のバランスを整えるようにしています。

特にわたしの場合は、疲れてくると足のアーチがなくなってきてしまうので、アーチを整えるという意味でも、重宝しています」

―ほかの人にもオススメできますか？

「もちろんですっ！ 人間である限り、歩きますよね？
ということは、足裏は非常に重要です。

だから、どんな人にでも、これは必要だと思います。アスリートは特に大事ですね。

似たような効果が得られるものとしては、青竹踏みなどもありますが、『ファイテン ソラーチ』は、強さの調節もできるし、その日の体調や気分に合わせてコースを選ぶだけだから、面倒臭くないので、是非、試してみて欲しいです。

上田桃子プロ②

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それから、かなり以前から『純金ピンクのおいしい水』を毎日飲んでいます」

―どんな時に飲むんですか？

「朝起きてから飲む、コップ１杯の水はこれです。
ピンク色ですが、もちろん無味無臭。
特に、女性にとっては、持っているだけでも可愛いですよね。
わたしはもう何年もこれを飲んでいますし、ご飯を炊く時の水もこれ。
今のわたしには欠かせないアイテムです」

―マッサージの際は、どのようにしていますか？

「基本的にはトレーナーにストレッチ等、マッサージをしてもらっています。

特に下半身は疲れやすいので、マッサージと一緒に『メタックスクリーム』を併用しています。
マッサージの時だけでなく、自分で塗って、気になる部位をさするだけでも、身体がスッキリするので、お勧めです。

それから、どこか気になる部分がある時は、テーピングに『チタンテープ』も使用しています。

私の場合、補助的なアイテムとして使っていますが、身体が動きすぎてしまうのをセーブしてくれるので、助かっています。

ですから、筋肉を酷使せずに、補助してくれるアイテムの１つですね」

渡邊彩香プロ①

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―渡邉プロは、『ファイテン ソラーチ』を購入されたと伺いました。

「そうなんです。お台場のヴィーナスフォートに買い物に行った時に、ちょうど『ファイテン ソラーチ』の体験会をやっていたんです。

もともと、靴を履いたあとに、足がぎゅーっと縮こまってしまう気がしていたので、それを解消するために、ネイルの時に使用するような足の指を広げてくれるものなどを使ってみてはいたのですが、あまりピンとこなくて‥‥」

―何が良かった？

「足裏の筋肉をほぐして、アーチを整えてくれるという説明を聞いて、その上で体験してみたら、本当にスッキリしたんですよ。
足の窮屈な感じがなくなって、足の指を動かせる感じを掴むことができたんです」

―ゴルフにも活かせる？

「疲れた時には、足が固くなっている場合が多いので、疲労回復の効果は十分に感じられます。
疲れが取れると、足指を広げる感覚や足の指を使える感覚を持てるようになりますし、安定感が出てくると思います。
私の場合、クラブを構えた時に、どんと構えられるようになった気がしますね」

―渡邉プロの飛距離を支えているのはこれですか？

「一理あります」

―ちなみに、どれくらいの頻度でお使いですか？

「１日中靴を履いていると本当に疲れてしまうので、ほとんど毎日使っています」

渡邊彩香プロ②

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―遠征にも持っていく？

「車移動の時は大体持っていきますね。家でもテレビを観ながら使っています。

試合が終わったあとは身体が疲れているので、ソフトコースを何回かやっています。

逆にオフの時はハードコースで、足の凝りを取るようにしています」

―他の人に薦めていますか？

「足を入れるカバーはファスナーで着脱できるので、簡単に洗えるし、めっちゃ気持ちいいのでオススメしています！」

―ほかに、ボディケアは行っていますか？

「併用して『メタックスクリーム』を使っています。足裏にも塗りますし、ふくらはぎの方にも塗っています。
やはり、自分自身で不調を感じる時には、その部位に塗ると、違和感がスッキリする気がします」

―違和感がある時に塗るようにしている？

「試合中はほぼ毎日使っています。
効果は色々感じられると思いますから、是非、使って実感してみてください」

商品紹介

http://www.phiten-store.com/upload/save_image/BE636000.jpg

■ファイテン ソラーチ

家庭用フットマッサージャー。長時間の立ち仕事や歩行、革靴やヒールなどで疲れた足を優しくほぐしてくれる管理医療機器。

・8万1000円（税込）

※メーカー(販売元):ファイテン株式会社
※区分:海外・中国製(医療機器製造販売認証番号:228AKBZI00017000)
※電気用品安全法技術基準適合確認済

■チタンテープ

生地にアクアチタンを含浸し、適度な伸縮性と通気性を有するロールタイプのテープ。
肩や腰などの広範囲にわたる部位に最適。
目的や部位に応じて2タイプから幅を選べる。

・1007円～ 1212円（税込）

■純金ピンクのおいしい水

純金ナノコロイド配合したピンク色の水。
体の隅々までうるおいを届け、体の内側から健康と美容をトータルにサポトしてくれる。
1本500ml入り。

・1本：324円（税込）
・12本：3888円（税込）