ダウンジャケットの下は厚着？薄着？どっちが正解？

寒波が襲来し、冬本番ですね。ゴルフ中も万全の防寒対策が必要です。

そこで今日は、ラウンド中によく着るダウンジャケットについて！

ダウンジャケットの下は厚着か薄着どちらが正解なのでしょうか？

ゴルフ中の防寒対策

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ここまで寒くなってくると、ゴルフ中の防寒対策にダウンジャケットが欠かせません。

ダウンジャケットを着ると可動域が制限されるので、気になる方はダウンベストもお勧めです。

ユニクロのウルトラライトダウンがとてもおすすめ！

とにかく軽くて動きやすい！

リーズナブルなのでラウンド中に汚れても精神的ショックが少ない！（笑）

さて本題です。

ダウンジャケットの下は、厚着にすべきでしょうか？　それとも薄着にすべきでしょうか？

ダウンジャケットの下は薄着が正解

ゴルフに限らず、ダウンジャケットを着こんで寒さに備える場合は、『薄着』が正解。

寒いからといって、ダウンの下に3、4枚着込んでしまうと、実はダウンの効果が最大限発揮できないんです！

ダウンの下は、できれば2枚まで（我慢できなければ3枚まで）！

体からの熱を蓄えてより暖かく

ダウンジャケットやダウンベストは、体から発せられる熱を羽や綿に蓄えることでより暖かくなります。

ダウンの下に厚着をしていると、体の熱がダウンに伝わらず、ダウンを着ている効果が薄れてしまいます。

ダウンにできるだけ熱が伝わるように、ダウンの下は薄着が推奨されています。

最近では、ダウンの効果をより発揮できるように、ジャケットやコートの下にダウンを着るインナーダウンという着こなしが推奨されています。

いよいよ冬本番です！

防寒対策はしっかりして風邪をひかないように過ごしたいですね！