【ゴルフピラティスエクササイズ】反り腰改善～ニートゥチェスト

ゴルフ動画

TwinsONE ゴルフピラティス

ゴルフのためのしなやかな体を作る！

ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のRecalインストラクターが送る1分動画。

今回は、反り腰を改善するトレーニング、ニートゥチェストです。

腰痛の方にも役立ちます。

詳しくは動画をご覧ください！