ゴルフ動画
TwinsONE ゴルフピラティス
【Tomokoのピラティス】軸足のお尻の強化とバランスを強化するエクササイズ
ゴルフのためのしなやかな体を作る！
ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のTomokoインストラクターが送る1分動画。
今回は、「ショットを安定させ、方向性をよくしたい」という方に、ぜひやっていただきたいエクササイズです。
傾斜地からのショットにも強くなりますよ！
関連記事
ピックアップニュースPick Up
