ゴルフ動画
TwinsONE ゴルフピラティス
【Tomokoのピラティス】下半身を安定させ上半身をひねるエクササイズ
ゴルフのためのしなやかな体を作る！
ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE（ツインズワン）所属のTomokoインストラクターが送る1分動画。
今回は、「ショットを安定させ、平均飛距離を伸ばしたい」という方に、ぜひやっていただきたいエクササイズです。
ウエストも引き締まりますよ！
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