絶対焼けたくない女性ゴルファー必見！おすすめUV対策！～顔編～

こんにちは！　メアリーです。

第二回目の投稿です♪

前回の「～腕編～」に続き、UV対策についてご紹介させて頂きます！　今回は「～顔編～」です！

やっぱり鉄板は日焼け止め！コツは……？

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顔のUV対策は、SPF50++++の日焼け止め使用がマストです！

ウォータープルーフタイプだとなお良しです！

最近はゴルファー専用に作られた日焼け止めも出ているので、私はこちらを愛用しています♪

見た目もかっこいいし、男性ゴルファーへのプレゼントにもピッタリですよ！

そして、何よりも一番大事なのはこまめな塗り直し。

顔にも使用可能な日焼け止めスプレーを3ホールに1度かければバッチリです！

うっかり日焼けしやすい耳と頭皮にもスプレーを振りかけましょう！

日傘を使おう！

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ゴルフ用の日傘があるのをご存知ですか？

日傘を使えは、顔は常に日影になりますよね♪

男性用が多く、デザインがかわいいものが少ないのが残念ですが、最近は少しずつポップなカラーも増えてきました♪

日傘の良いところは、UV対策だけではなく、直射日光による体力消耗を軽減させることができるので、熱中症対策にもなることです！

また、ほとんどが雨天兼用なので、雨ゴルフにも使えます。自分専用の傘があるだけで、雨の日もテンション上がりますよね♪

ちなみに、私は昨年ゴルフ場で失くしてしまい、今年買い直しました……（笑）。

プレーに集中すると失くしやすいアイテムでもあるので、みなさん置き忘れには気を付けてくださいね♪

アフターケアが一番大事？！

焼けた肌にお湯をかけると日焼けが悪化するってご存知でしたか？

つまり、ラウンド後、熱～いお湯に長時間入ると肌ダメージが進行してしまうんです。

そのため、サッとシャワーを浴びて、湯舟につかる時間をなるべく短くしましょう。

可能であれば一度メイクを落とし、冷たいお水でバシャバシャ顔を洗うと火照った肌が鎮静されます♪

私の場合、アイメイクは落としたくないので（笑）、目から下だけ冷たいお水をかけるようにしています！

これをやるのとやらないのでは、肌の焼け具合が全然違うので、ぜひ次のラウンドから実践してみてください♪