なんとなく握ってませんか？？グリップは体とクラブの唯一の接点！

初心者

しおりん

ゴルフクラブで唯一体に触れる部分、グリップについてお話したいと思います！

グリップの種類は？？

大きく分けて2種類あります。

＜コードグリップ＞
・名の通りコード（糸）が織り込んである
・しっかりと握れる
・シャフトが固く感じる
・雨の日、コードの引っかかりによって滑りにくい
・手に汗をかきやすい方に向いている

＜ラバーグリップ＞
・ゴムのみ
・手に吸いつく感じがある
・軟らかく握れる
・シャフトが軟らかく感じる
・晴れの日に向いている

握り方は??

握り方は、大きく分けて3種類あります！

①オーバーラッピング

左手の人差し指と中指の間に右手の小指を乗せる方法で、両手でクラブを包み込むような握り方です。

右手の感覚で打つことができるのも、オーバーラッピングの握り方の特徴です。私も、はじめはこの握り方で習いましたよ！

②インターロッキング

左手の人指し指と中指の間に右手の小指を絡める握り方です。オーバーラッピングと逆で、右手の影響をほとんど受けません。

そのため、方向性に優れている握り方とされ、プロの中でもパワーヒッターのプレイヤーが採用しています。

腕力に自信のある人や手が小さい人におすすめの握り方です。

また、オーバーラッピングと違って両手が固定できるので、グリップが崩れることなく安定しているという利点もあります。

私のイメージでは、男性がよくしているグリップというイメージです｡

③ベースボール

まったく両方の手が重ならない握り方として、ベースボールという握り方があります。

別名テンフィンガーとも呼ばれています。

野球のバットと同じ握り方という意味で、ベースボールといわれています。

この握り方は、両手でしっかりと握れるうえ、力を入れずにスイングできるので、あまり筋力のないプレイヤーにも向いています。

また、手首のコックを使って飛距離が出しやすいともいわれています。

私は現在、この握り方を採用しています！

グリップ交換の時期って?

ゴムでできているグリップは意外と寿命が短く、1年程度で劣化してしまいます｡

古いグリップは、グリップ力が衰えているため、滑りやすく、手に吸いつきません｡

そこで､グリップを変えることで無駄な力が抜け飛距離アップ！　ということも考えられます｡

グリップの交換時期は、グリップの表面がつるつるしてきたときや、グリップが削れてきたときなどですが、目安としては、ゴム製のもので約1年です。

最近は、原材料にゴムではなくエラストマー樹脂を使ったグリップも市販されていて、こちらはもう少し長持ちして2年くらい持ちます。