イメージしたい理想のフォローとは!? その要素を考える!

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イメージしたい理想のフォローとは!? その要素を考える!

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一連のゴルフスイングもいくつかのパートに分解することができます。

アドレスからテークバック、切り返し、プレインパクトにインパクト、フォロー、フィニッシュと続きます。

ここでは理想的なフォローについて考えてみましょう。

一連のゴルフスイングもいくつかのパートに分解することができます。

アドレスからテークバック、切り返し、プレインパクトにインパクト、フォロー、フィニッシュと続きます。

ここでは理想的なフォローについて考えてみましょう。

ゴルフスイングを理解する!

ゴルフスイングを理解する!

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ゴルフスイングにはいくつかのパートがあり、それぞれに呼び名がついています。

初心者ゴルファーにとっては、そのどれもが戸惑うものですが、フォローとフィニッシュは特に難解です。

その理由としては、上級者の多くがフォローもフィニッシュもあまり意識せずにしていることが多く、理想的なイメージというと“巻きつくようにする”くらいしか言葉が出てこないこともしばしば。

しかし、それでは初心者ゴルファーには理解が困難です。

何かいいイメージはないのでしょうか。

そのためには、ゴルフスイングを根本的に理解しなければいけません。

動いている部分と動かない部分!?

動いている部分と動かない部分!?

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理想のフォローを考える前に、ゴルフスイングには動く部分と動かない部分があることに触れておきましょう。

特に下半身と上半身で分けて考えることは大切です。

まず下半身から説明すると、テークバックから切り返しに移る瞬間とフィニッシュは対称の関係になります。

次に上半身ですが、これもまたトップで折り曲げる両腕の関係とフィニッシュ時のそれは対称の関係なのです。

特に払い打ちやレベルスイングと呼ばれている打ち方では、その関係が顕著です。

違うのは頭の向きだけで、フィニッシュからスタートして切り返しまでを辿ると、左でスイングしているのとほとんど変わりません。

フォローとは何か?

フォローとは何か?

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つまりフォローとは、プレインパクトと同じ関係です。

ではプレインパクトとはどんな状態でしょうか。

切り返しによって下半身が回転し始めて、しかし上体はまだ右下を向いていて、ちょうど両腕で大きなタルを抱えているような場面です。

特に左の肩がアゴの下にあるのが特徴的です。

つまりフォローでも、右肩がアゴの下に来ていなくてはいけません。

そして胸は左下を向き、決して左側を向いているのでも、下半身と同じ向きでもないのです。

アドレスの姿勢からアゴの下に右肩が入るとどうでしょうか。

それだけでも、フォローがサマになって見えます。

フォローとフィニッシュの違いとは?

フォローとフィニッシュの違いとは?

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フォローとフィニッシュの関係は、プレインパクトと切り返しと同じです。

つまり切り返しからプレインパクトまでに変化しているのは、ほとんどが下半身の動きです。

それにつられて、腕が少し下に落ちて来ますが、意識的というよりも結果的という感じです。

フォローからフィニッシュまで、腕が行う動きはありません。

よく巻きつくようにと表現されますが、実際には意図的に何もしないのです。

プレインパクト同様にフォローではしっかりと肩が回って、背中に押させるように体が起きて来ます。

しかも上半身によるものではなく、下半身がさらに回転した結果として腕が巻きついてしまうのです。

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