もちけんレッスン~カートを使った簡単ストレッチで体をほぐそう!

もちけんが、カートを使った簡単ストレッチを伝授します。

寒い冬はもちろんですが、そうじゃない季節でもラウンド前にはしっかりと体をほぐして温めることが大切です。

そこで、カートを使って手軽にできるストレッチをもちけんが教えます。

詳しくは動画をご覧ください!

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