【ゴルフピラティスエクササイズ】ラウンド後半に足がつらない下半身のストレッチ

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ゴルフピラティス、パーソナルトレーニングを展開する、Twins ONE(ツインズワン)所属のChiakiインストラクターが送る1分動画。

今回は、ラウンド後半に足がつらない下半身のストレッチです。

上がり3ホールで疲れてスコアを崩したことはないでしょうか?

そうならないために、ラウンド前やラウンド中にぜひやってほしいストレッチです。

詳しくは動画をご覧ください!

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TwinsONE ゴルフピラティス

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