トレーニング のタグがついている記事一覧
もっとスコアを伸ばしたいけれど具体的にどんな事をすればいいのかわからない方へ、ゴルフのトレーニングに関する様々な記事をお届けします。本格的な筋力トレーニングの方法や筋力アップと同時にバランス感覚を養う体幹トレーニング、鍛えた方が良い部位などを解説。気軽にトレーニングに取り組みたいという方向けの自宅で出来る簡単なトレーニングもありますよ。さらにプロゴルファーのスイング分析やトレーニングの様子なども。飛距離アップや正確なショットを目指しましょう。
また、身体的なトレーニングだけではなく、ゴルフをプレイする上で大切なメンタルのトレーニング方法などもご紹介。精神の状態が成績に大きく響くゴルフでは、メンタルトレーニングをすることはスコアアップに効果的です。コース上での心構えや、ここぞと言うときにプレッシャーに打ち勝つ強さを身に付けましょう。
心と体を鍛えて、今よりももう一段階上のゴルフを楽しみましょう。
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