練習の成果をコースで発揮しよう♪気楽なラウンドの考え方♪

どーも。

kengolfです。

今回は私が心掛けている気楽な？　ラウンドの考え方について書いてみます。

練習場ではいいショットが打てるのに、コースでは上手くいかない、なかなかスコアに結びつかない……。

いいショットが打てるようになっているのに、自分のスコアの壁がなかなか破れないetc……。

よかったら参考にしてみてくださいね♪

まずはティーショット♪

朝イチのティーショットは緊張しますよね（汗）。

私の場合、ティーショットはその日のゴルフの2～3割くらいしか重要視しません。

なぜかというと、あまり気持ちを入れ過ぎると緊張して、変な球が出てしまうためです。

おそらくほとんどの方が、ショートホール（パー3）を除く14ホールで、ドライバーでティーショットを打つと思います。

ドライバーショットって、実はターゲットが広く、アプローチやパットほど厳密なショットはいらないと思うんですよね……。

そんな理由から、目印の旗やポールらへんを目がけて軽くアバウトに打ちます（笑）。

セカンドショットが打てる位置にあれば、もう大成功です♪

ファウェイバンカーに入ってしまっても、リカバリーできればミスショットではないと自分にいい聞かせます（笑）。

ティーショットでOBを打たなければヨシ！　と考えます。

セカンドショットを打とう♪

セカンドショットついては、7割くらいの力感で振るようにします。

大ダフリや大トップ、シャンクといったミスやコースのハザードを避けるために素振りでリハーサルします。

狙いは基本的にグリーンセンター、または花道に向かって打つようにします。

この際のポイントは、傾斜地であれば半分くらいの力加減で打ちます。

そして体重移動は少なめにします。

グリーン奥にいくとロクなことがないので、なるべく手前から攻めます♪

この時もセカンドOB（2打目でOB）を打たなければOK！　と自分に言い聞かせます。

アプローチを頑張って寄せよう！

アマチュアゴルファーのパーオン率は、ハンデ10以下の上手い人でもせいぜい50パーセントを超えるくらいのものです。

ご多分にもれず、私も18ホールの中で1～2回パーオンできたらいいほうです。

なので、アプローチはどんな球で、どうしたら1パットでイケる位置につけられるかを考えます。

経験上、パターが使えるならパター、転がせるならピッチングウェッジ（PW）、次にアプローチウェッジ（AW）を考えます。

サンドウェッジ（SW）で上げる球はミスする可能性が高いので、最後の手段にします。

池越えやバンカー越えのアプローチが残った場合は、腹をくくり、ミケルソンになったつもりでロブ気味なアプローチを打ちます（笑）。

3パットをなるべくしないように♪

昔、ゴルフを始めたころ、仲間うちの上手い人が言ってました。

「3パットは池に入れるようなもんだぞ」この言葉がいまだにトラウマになっていて、2パットもしくは1パットにするために最初のパットを頑張ります。

私がゴルフの中で最も重要視するのは、アプローチとパットです。

自分の中でリズムを作り、インパクトで過剰に強く打たないようにストロークします。

この際は、次に打つパットが打ちやすい位置に来るように、イメージを作りながら素振りをして、朝の練習グリーンで作った距離感を信じて打ちます。

この場合、そのホールの最後のパットがトリプルボギーパットでも、パーパットでも、いい加減にならないように真剣に打ちます。

あきらめていい加減なパットを打つと次のホールにつながってしまうためです。

いいパットが打てれば、次のホールで気持ちを上手く切り替えることができて、気持ちが落ちずに仲間と楽しくゴルフに臨めるためです。


みなさんのゴルフの考え方の参考していただけたら幸いです♪